Ge dig själv lite kärlek!

 Hej Kära Läsare! Många som undrar och saknar bloggen ( kul att höra kära ni) Jag gjorde tre delar om hälsan och detta blev väldigt uppskattat, jag lovar att göra lite mer inlägg om hälsan framöver. Måndagar är pappersdagar och samtal, i bland dyker det upp kunder som behöver en tid och då kan jag använda dessa dagar för sådant. I morse hade jag en energigivande och härlig kund som behövde lite hjälp med cirkulationen. Hon fann många svar på sina egna funderingar och det blev självklart vad hon behövde göra för att skapa balans i hennes yrkesverksamma liv. 

Att följa sin egen inre kompass kan verka skrämmande och skapa mycket rädslor om vi inte har facit på vad som kommer hända. Vi utsätts för prövningar att våga vara i kontakt med vårt högre sanna jag och vår intuition. När glädjen och kreativiteten flödar är vi på rätt väg, när du upplever en känsla av motstånd och det inte känns rätt, är det något som är fel för dig.

Jag har börjat träna på gymmet och det känns skönt i kroppen, ett par veckor att strama till musklerna och komma i form. Måttbandet åkte fram och jag tänkte se hur många centimeter jag minskar för varje vecka, ni kommer få ta del av resultaten. Jag har känt mig lite låg och ledsen vissa dagar när jag vaknar, jag behöver pyssla om mig själv lite ( gå till frissan, plocka brynen, peeling av hela kroppen, pyssla om fötterna med mera)

När man ger sig själv kärlek och omvårdnad renar vi vårt energifält och detta brukar ge en härlig känsla av välbefinnande. En skogspromenad eller en stund vid vatten ovan på omvårdnaden ger ytterligare energi och välmående. Prova gärna kära läsare och berätta vad ni upplever...

Önskar er en mysig kväll Anneli